Pernahkah kamu berpikir bahwa bermain poker online dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita? Terdengar aneh, bukan? Tapi ternyata, bermain poker online dapat memberikan manfaat yang cukup signifikan bagi kesehatan mental kita.
Menurut Dr. Jane McGonigal, seorang ahli game dan penulis buku “Reality is Broken”, bermain game online dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita. Dalam sebuah wawancara dengan situs Psychology Today, Dr. McGonigal menyebutkan bahwa bermain game online dapat meningkatkan mood positif, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa percaya diri.
Salah satu manfaat bermain poker online bagi kesehatan mental adalah meningkatkan kemampuan kognitif kita. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas California, bermain poker online dapat meningkatkan kemampuan berpikir strategis, mengasah kemampuan memecahkan masalah, dan meningkatkan konsentrasi.
Tidak hanya itu, bermain poker online juga dapat meningkatkan kemampuan sosial kita. Dalam sebuah artikel yang dipublikasikan oleh Harvard Health Publishing, bermain game online dapat membantu kita untuk berinteraksi dengan orang lain, meningkatkan kemampuan berkomunikasi, dan membangun hubungan sosial yang sehat.
Selain itu, bermain poker online juga dapat menjadi sarana untuk menghilangkan stres dan meredakan kecemasan. Menurut Dr. John Grohol, seorang psikolog klinis dan pendiri situs Psych Central, bermain game online dapat menjadi cara yang efektif untuk mengalihkan pikiran dari masalah yang sedang dihadapi dan meredakan tekanan yang dirasakan.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba bermain poker online sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental kita. Namun, tetaplah bermain dengan bijak dan jangan sampai kecanduan. Seimbangkan antara bermain game online dan aktivitas lain yang juga bermanfaat bagi kesehatan mental kita. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan mental Anda.